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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
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Catalog slip
| Title | Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben |
| Title addition |
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit |
| Playing time | |
| Authors and Contributors |
Collard, Patrizia [Text]
Hoffmann, Daniela [Sprecher/in] [GND ] Random House Audio [Label] |
| Date |
2017 [Produktionsdatum] 2017 [Jahr des Copyright] |
| Keywords | Gesellschaft ; Hörbuch ; Psychologie ; Publizierte und vervielfältigte Aufnahme |
| Type | audio |
| Format |
CD [Compact Disc] |
| Numbers |
9783837139945 [Produktnummer] |
| Signature | 8-48934 |
Information
Content
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. [Verlagstext]
