Radio Salzburg Cafe [2023.12.17] - Sabine Schneider

[Senderinformation] Hier können sie diese Sendung nachhören: Die Psychologin Sabine Schneider hat einen Bestseller über heilende Gedanken geschrieben. Ihre Philosophie stellte sie am Morgen des dritten Adventsonntags im Cafe von ORF Radio Salzburg vor.

Die Psychologin kommt immer dann zum Einsatz, wenn Symptome ohne ärztlichen Befund bleiben oder Krankheiten aus unerklärlichen Gründen immer wieder kommen. Über ihre Erfahrungen hat sie nun ein Buch geschrieben, das momentan die österreichischen Bestsellerlisten anführt: Es geht um Krankheitsbilder und welche falschen Gedankenmuster dahinter stecken können.

Anspannung irritiert Immunsystem
Sind wir emotional aus dem Gleichgewicht, dann sind wir auch körperlich angreifbarer, so die Psychologin. Sabine Schneider meint, dass „wenn ich die Nase voll habe“, es über körperliche Symptome wie eine verstopfte, verschnupfte Nase zum Ausdruck kommen kann.

Oder wenn man die eigenen Bedürfnisse zu wenig zum Ausdruck bringt – nicht darüber redet, wie es einem wirklich geht –, wenn man alles immer nur hinunterschluckt, dann ist oftmals der Hals ein zentrales Thema – und reagiert mit einer Entzündung. Oder eine heisere Stimme: Sie kann Ausdruck dafür sein, dass man nicht ausspricht, was einem wirklich auf der Seele liegt.

Nicht auf eigene Bedürfnisse vergessen
Im Radio Cafe bei Gabi Kerschbaumer spricht Sabine Schneider darüber, wie wir Affirmationen und Reime, die Kraft der Rauhnächte und die Magie von Weihnachten für uns nützen können.

Und wie wichtig es ist, auf sich selber zu hören und sich seiner eigenen Bedürfnisse bewußt zu werden – und tatsächlich für sich selber da zu sein.