Radio Salzburg Cafe [2024.04.14] - Manuela Macedonia

[Senderinformation] Wie der Körper braucht auch das Gehirn Wellness. Neurowissenschafterin Manuela Macedonia beschäftigt sich beruflich damit. Im Radio Cafe mit Gabi Kerschbaumer spricht sie über Botenstoffe, eine gesunde Psyche, Schlaf, Bewegung und Spiritualität.

Die Neurowissenschafterin Manuela Macedonia beschäftigt sich beruflich damit, was Psyche aus der Sicht des Gehirns ist und welche Botenstoffe für eine gesunde Psyche notwendig sind. Sie ist davon überzeugt, dass auch das Gehirn Wellness braucht. Dazu gehört ausreichend Schlaf genauso wie Bewegung und Spiritualität.

„Spa-Angebote“ für unser Gehirn
Aber wie geht Wellness für das Gehirn? Manuela Macedonia zeigt den Zusammenhang zwischen gesunder Psyche und kognitiven Fähigkeiten auf – unterhaltsam und leicht verständlich. Damit der Mensch auch in stressigen Zeiten psychisch stabil bleibt und einen klaren Kopf behält.