#‍56 Josef Macher über 10.000 Schritte zum gesunden Lifestyle

[Episoden-Info] Die Zeichen des Körpers ernst nehmen Wenig Schlaf, Kopfschmerzen, Überforderung: Unser Körper zeigt uns oft sehr schnell, wenn etwas nicht im Lot ist. Doch viel zu selten nutzen wir das Angebot einer Vorsorgeuntersuchung. Ein fataler Fehler, wie Mediziner Josef Macher, Geschäftsführer der Klinik Diakonissen in Linz, warnt. Im Podcastinterview mit Chefredakteurin Susanna Winkelhofer erzählt der Facharzt für Anästhesie und Intensivmedizin, wie wir mit einfachen Mitteln tagtäglich trotz vollem Terminkalender Krankheiten vorbeugen können und was er selbst für seine Gesundheit tut. Mehr zur Klinik Diakonissen: https://www.linz.diakonissen.at/