Junge Psyche - Aufwachsen verstehen

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.12.05 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Stärken und Herausforderungen dieser Neurodivergenz Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene betrifft und das oft noch mit Vorurteilen belegt ist. Es geht um ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Wir schauen uns an, was ADHS eigentlich bedeutet, wie es sich im Alltag zeigt und welche Stärken und Herausforderungen damit verbunden sind. Außerdem sprechen wir darüber, wie Betroffene und ihr Umfeld besser damit umgehen können.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.04.03 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Der gesunde Umgang mit Gefühlen Gefühle gehören zu unserem Alltag dazu, und manchmal können sie ganz schön überwältigend sein. Manchmal ist Wut wie ein Vulkan, Traurigkeit zieht uns runter oder Angst sitzt uns im Nacken. Und dann ist plötzlich alles zu viel. Aber wie schafft man es eigentlich in solchen Momenten, einen kühlen Kopf zu bewahren? Oder sich schon wieder zu beruhigen? Genau darüber wollen wir heute sprechen. Was Emotionsregulation überhaupt bedeutet, warum sie so wichtig ist und welche Tipps und Tricks uns im Alltag helfen können, mit Gefühlen umzugehen.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.06.26 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Wie Entspannung für alle gelingen kann Ferien ohne Stress- geht das überhaupt? Die Ferienzeit ist für viele Familien mit großen Erwartungen verbunden: Erholung, gemeinsame Zeit und unvergessliche Erlebnisse. Doch zwischen Planung, Betreuung, Konflikten und Alltagsanforderungen entsteht oft mehr Stress als Entspannung. In der neuen Folge sprechen wir darüber, wie Familien den Ferienstress reduzieren und mehr Raum für echte Erholung schaffen können.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.04.17 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Wie kriegt man den Stress aus der Pflicht? Heute geht es um ein echtes Alltagsthema mit Stresspotential. Hausaufgaben. Warum können Matheblatt, Vokabeln und Co plötzlich die ganze Stimmung zuhause kippen? Und wie schaffen wir es, dass Lernen nicht jeden Nachmittag zum Nervenkampf wird? Wir schauen drauf, was hinter dem Frust rund um Hausaufgaben steckt und wie Eltern ihre Kinder dabei sinnvoll begleiten können. Freut Euch auf praktische Ideen, alltagstaugliche Impulse und den ein- oder anderen entlastenden Gedanken.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum:
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Wer sind wir und was ist "junge Psyche"? Wir sind Samra Fazlić und Mila Ould Yahoui – zwei Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen – und freuen uns, euch in unserem neuen Podcast "junge Psyche" begrüßen zu dürfen. In dieser kurzen Teaser-Folge erzählen wir euch, worum es in unserem Podcast geht, warum psychische Gesundheit bei jungen Menschen so wichtig ist und was euch in den kommenden Episoden erwartet. Ob für Eltern, Fachkräfte oder junge Menschen selbst – "junge Psyche" macht psychotherapeutisches Wissen zugänglich, alltagsnah und verständlich. Hört rein und lernt uns und unsere Motivation kennen!

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.05.15 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Was brauchen Jungen wirklich? Was bedeutet es heute eigentlich, ein Junge oder ein Mann zu sein? Zwischen alten Rollenbildern, neuen Erwartungen und dem Druck, irgendwie richtig zu sein, stehen viele Jungs vor großen inneren Herausforderungen. Gefühle zeigen oder stark sein? Sich anpassen oder abgrenzen? Und wie können wir sie dabei unterstützen, ihren ganz eigenen Weg zu finden? In dieser Folge werfen wir einen psychotherapeutischen Blick auf die Entwicklung von Jungen, sprechen über typische Konflikte, gesellschaftliche Einflüsse und darüber, was Jungs wirklich brauchen, um sich gesund und selbstbestimmt zu entwickeln. Schön, dass Ihr dabei seid!

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.05.29 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Was brauchen Mädchen wirklich? Vielleicht kennt Ihr das, ein Mädchen findet sich hässlich, obwohl sie eigentlich schön ist. Ein Mädchen traut sich im Unterricht nicht, aufzuzeigen, obwohl sie die Antwort weiß. Oder sie stellt ihre eigenen Bedürfnisse hinten an, um es allen recht zu machen. Wie können Mädchen lernen, mehr zu sich selbst zu stehen, ihre eigene Stimme zu finden und sich nicht von äußeren Erwartungen verunsichern zu lassen? Wir schauen darauf, was sie stärkt, welche Stolpersteine es gibt und wie Eltern sie im Alltag liebevoll und wirksam begleiten können.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.09.21 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Von der Achterbahnfahrt aus der Kindheit ins Erwachsenenalter Heute geht es um die Pubertät - diese magische Zeit, in der das Kinderzimmer plötzlich zur Höhle wird, Türen öfter knallen als schließen und Augenrollen zur neuen Familiensprache gehört. Wir sprechen darüber was wirklich hinter diesen Veränderungen steckt, wie Eltern gelassener bleiben können und warum Pubertät nicht nur Chaos, sondern auch jede Menge Entwicklung und Chancen auf Nähe bedeutet.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.10.24 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Schulangst verstehen und überwinden Heute geht es um ein Thema, das vielen Familien Bauchschmerzen bereitet. Die Schulangst. Wenn der Schulweg plötzlich zur Riesenhürde wird, der Kontakt zu Mitschülern schwierig ist oder schon beim Gedanken an Mathe der Magen rebelliert - bei all diesen Dingen fühlen sich Kinder und Jugendliche aber auch Eltern schnell überfordert. Wir sprechen darüber, wie Schulangst entsteht, wie ihr sie erkennt und welche Tipps und Tricks Eltern und weiteren Wegbegleitern helfen, Kinder Schritt für Schritt zu stärken und ihnen wieder Mut zu machen.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.05.01 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] "Skills" zum gesunden Umgang mit Gefühlen
www.star-projekt.de

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.10.10 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Innere Stärke aufbauen und fördern Heute sprechen wir über den Selbstwert von Kindern und Jugendlichen, also darüber, wie sie sich selbst sehen, wieviel Vertrauen sie in die eigenen Fähigkeiten haben und welche Herausforderungen das in der heutigen Zeit darstellt. Ein stabiler Selbstwert ist die Basis für Mut, Lebensfreude und gesunde Entwicklung. Wir schauen, welche Stolpersteine es gibt, warum Lob nicht immer automatisch hilft und welche Tipps und Tricks Eltern nutzen können um ihre Kinder zu stärken und ihnen Rückenwind fürs Leben zu geben.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.11.07 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] So erlangen junge Menschen Medienkompetenz Also ganz ehrlich - die meisten Jugendlichen checken ihr Handy gefühlt alle 5 Minuten. Morgens nach dem Aufstehen, in der Pause, vor dem Schlafengehen. Social Media ist einfach immer da. Und nicht nur in Form von Unterhaltung, dort läuft das ganze Leben: Freunde, Trends, Nachrichten, sogar die Hausaufgaben manchmal. Aber was macht das eigentlich mit einem, wenn man ständig online ist? Wann wird es zu viel? Und kann man überhaupt noch richtig abschalten? Wir sprechen heute über den ganz normalen Social Media Alltag von Kindern und Jugendlichen, was dabei hilft, gesund zu bleiben und wo es schwierig wird.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.06.12 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Wie kann ich mein Kind am besten unterstützen?
Trakine: www.trans-kinder.netz.de

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.12.19 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Die Balance zwischen Bedürfnissen und Erwartungen finden In dieser Folge werden wir über die verschiedenen Facetten der Weihnachtszeit sprechen. Wir alle kennen die freudigen Momente sowie die Herausforderungen, alle Bedürfnisse unter einen Hut zu kriegen. Wir zeigen euch Wege, wie wir die Feiertage positiv und stressfreier gestalten können: also, ab in den Schlitten, schnallt euch an und lasst uns gemeinsam in die Welt der Familienfeste eintauchen!

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.11.21 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Wenn es zuhause explosiv wird Heute sprechen wir über Wutausbrüche bei Kindern und Jugendlichen - diese Momente, wenn aus kleinen Konflikten plötzlich riesige Dramen werden. Wir schauen darauf, was hinter den Ausrastern steckt, in welchem Maße sie in der Entwicklung völlig normal sind und wie ihr als Eltern Eure Kinder in solchen Situationen am besten unterstützen könnt.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2026.07.10 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Wie wirken sich Noten auf das Selbstwertgefühl aus Zeugnisse sind da - und mit ihnen oft auch jede Menge Gefühle. Aber warum fühlen sich ein paar Zahlen manchmal so groß an? Noten sagen etwas über Leistung aus, aber nicht über den Wert eines Menschen. In unserer neuen Folge von JungePsyche sprechen wir darüber, was Zeugnisse mit unserem Selbstwert machen, warum sie so viele Gefühle auslösen können und wie wir lernen, uns und unsere Kinder nicht über Zahlen und Bewertungen zu definieren.

Mitwirkende: Fazlić, Samra [Sprecher/in] , Ould Yahoui, Mila [Sprecher/in]
Datum: 2025.09.21 [Sendedatum]
Schlagworte: Gesellschaft ; Kinder und Jugend ; Psychologie ; Podcast
Typ: audio
Inhalt: [Episoden-Info] Harmloses Hobby oder aggressionsfördernder Zeitfresser? Hand aufs Herz - wie oft gibt es bei Euch zuhause Streit ums Zocken? Ob Playstation, Handyspiele oder PC, Gaming gehört für viele Kinder und Jugendliche einfach dazu. Aber wieviel ist eigentlich noch okay? Und ab wann wird es problematisch? Darüber sprechen wir heute und geben Euch Tipps, wie ihr das Thema entspannt und klar in den Familienalltag einbauen könnt.