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Fit fürs Leben
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Katalogzettel
| Titel | Fit fürs Leben |
| Titelzusatz |
Sport Union, ORF |
| Spieldauer | |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Sport Union [Produzent]
|
| Datum |
2006 [Produktionsdatum] |
| Schlagworte | Publizierte und vervielfältigte Aufnahme |
| Typ | video |
| Format |
DVD [DVD] |
| Nummern |
VTV 06 [Produktnummer] |
| Signatur | 13-03791 |
Information
Inhalt
Die beiden Fitness Experten aus der Sendung Willkommen Österreich zeigen in dieser DVD einfache und effektive Übungen für zu Hause. Sie präsentieren Möglichkeiten, wie Sie mehr Bewegung in den Alltag bekommen und Pausen aktiv gestalten können. Wirksame Übungen für Problemzonen werden vorgestellt sowie ein Ganzkörperkräftigungs- und Koordinationstraining mit dem Thera-band Übungsband und dem MFT Fit Board. Mag. Edith Bierbaumer, Dr. Werner Schwarz (Quelle: Beschriftung der DVD)
