Burn Out. Am Ende aller Kräfte? (1)

Ausgebrannt, fix und fertig, am Ende aller Kräfte - wer kennt diesen Zustand nicht? "Burn-out-Syndrom" ist, so scheint es, allgegenwärtig und nicht mehr, wie angeblich früher, auf Angehörige der sogenannten helfenden Berufe beschränkt. Berufliche Überbeanspruchung, physische und psychische Erschöpfung, Leistungsabfall sind die Komponenten eines Teufelskreises, aus dem in Zeiten der angespannten Lage auf dem Arbeitsmarkt immer weniger Menschen ohne professionelle Hilfe herausfinden. Aufforderungen, "positiv" zu denken, Entspannungsübungen zu machen und - vor allem - das Leben nicht allzu tragisch zu nehmen, werden von ihnen bestenfalls als zynisch aufgefasst. Was tun? Zu allererst: darüber reden - im Radiokolleg beispielsweise über die Angebote der pharmazeutischen Industrie, die Erwartungen an die Psychotherapeuten, die Versprechungen der Fitnessgurus. Aber auch über Möglichkeiten, die Entscheidungsträger in Betrieben und Unternehmen haben, das eigene Ausgebranntsein nicht "automatisch" auf ihre Mitarbeiter zu übertragen.