#‍45 Zyklus Weihnachtszeit: Wohin mit den Erwartungen?

[Episodeninformation] In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass der Advent und die Weihnachtszeit für manche Menschen durchaus belastend sein können. Zumal jeder zu erwarten scheint, dass man besonders fröhlich und ausgelassen ist. Was machen Erwartungen mit uns?

Verena erzählt, dass sie die Weihnachtszeit liebt, wegen der schönen Lichter und der geschmückten Bäume. Sie hat aber auch einen Bekannten, der genau zu dieser Zeit sehr bedrückt wirkt. Sie fragt sich, ob wir nicht mehr Toleranz zeigen sollten, gegenüber jenen, denen es zu dieser Zeit nicht so gut geht.

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Wie lässt es sich mit den eigenen Erwartungen umgehen? Wie lässt sich die Weihnachtszeit als Single schön begehen? Was tun gegen Einsamkeit? Wie lassen sich schöne Begegnungen schaffen?