#‍70 Zyklus 5 Jahre nüchtern: Was bringt die Zukunft?

[Episodeninformation] Prof. Musalek spricht in dieser Folge darüber, dass viele Menschen eine genaue Vorstellung von der eigenen Zukunft haben. Das kann aber auch sehr viel Druck und Angst auslösen. Es gibt aber auch eine andere Strategie: die berühmten kleinen Schritte zum Ziel - im Streben mit jedem Mal etwas besser zu werden.

Verena erzählt, dass sie viele neue Möglichkeiten sieht und dass Träume in Erfüllung gehen. In der Reha hatte sie das Bild von sich auf einer Bühne vor Augen. Nun hat sie ein eigenes Programm. Sie hat fünf Jahre hart an sich gearbeitet und fragt sich, ob das Anstrengen in Zukunft einmal weniger wird.

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur Seite.

Was sind Utopien? Wie lässt sich der innere Kritiker oder die innere Kritikerin befriedigen? Warum ist dem veränderten Sprichwort: Der Umweg ist das Ziel etwas dran?

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

BALD IM TV: Musalek und Titze gibt es auch bald als Fernsehshow - und zwar ab Dezember auf W24. Seid gespannt und schaltet ein!