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#010 Wie Du gesund durch die Weihnachtszeit kommst und Dir trotzdem was gönnen kannst
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #010 Wie Du gesund durch die Weihnachtszeit kommst und Dir trotzdem was gönnen kannst |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2023.12.08 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06748 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Es ist wieder mal Weihnachten und das heißt, die Zeit des Genusses ist da!
Aber was soll ich machen, wenn ich am Ende der Weihnachtszeit nicht mit 5 kg mehr da stehen will?
Wenn ich meine guten Gewohnheiten nicht komplett aufgeben will, weil sie mir guttun, und wenn ich keinen Bock auf Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schlafstörungen haben aufgrund des weihnachtlichen Genusses und des mentalen Stresses, der noch dazu kommt?
Außerdem, wie bleibe ich gesund, obwohl alle anderen krank sind?
All das und noch mehr erkläre ich Dir in dieser Folge!
Eure Miriam
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Mein Angebot für Dich: Mentoring für Dich und Deine ganzheitliche Gesundheit
https://miriamwechner.com/11-coachings/
Zur Regenbogen-Formel: https://www.regenbogenformel.com/zugang-freischalten/
Der Mimi Magic Club: https://www.digistore24.com/product/535817
Instagram Miriam Wechner: https://www.instagram.com/miriamwechner
Miriam Wechner auf YouTube: https://youtube.com/@miriamwechner8439?si=aT0xEjl_6aEHFb2f
LinkedIn Miriam Wechner: https://www.linkedin.com/in/miriam-wechner-a9b408261/
Zu meiner Homepage: https://www.miriamwechner.com/
Aber was soll ich machen, wenn ich am Ende der Weihnachtszeit nicht mit 5 kg mehr da stehen will?
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Außerdem, wie bleibe ich gesund, obwohl alle anderen krank sind?
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