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#013 Das musst Du wissen, um Deine neuen Gewohnheiten endlich durchzuziehen
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #013 Das musst Du wissen, um Deine neuen Gewohnheiten endlich durchzuziehen |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2023.12.29 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06751 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Bist du es auch leid, dass deine Neujahrsvorsätze bereits nach drei Wochen im Quatschiverse verschwinden? In unserer neuesten Podcast-Folge erfährst du, wie du nicht nur deine Ziele setzt, sondern sie auch mit Leidenschaft und Verstand verfolgst!
🚀 "66 Tage bis zur Gewohnheit" – Warum wir uns selbst täuschen!
Wir graben tief in die Psychologie und beleuchten, warum unsere hochgesteckten Ziele oft nach 21 Tagen im Sturm der Alltagsroutine untergehen. Die Wissenschaft sagt: 66 Tage braucht es, um eine Gewohnheit zu formen. Aber wie schaffen wir es, dranzubleiben und nicht schon nach kurzer Zeit den Faden zu verlieren?
😱 Warum schreit unser innerer "Quatschi"?
Tauche mit uns ein in die Welt des "inneren Quatschis", der nach drei Wochen sein lautes Stimmchen erhebt und uns davon überzeugt, dass unsere Ziele doch nicht so wichtig sind. Wie kann man diesen Störenfried bändigen und ihm ein für alle Mal den Mund stopfen?
📖 Das Erfolgstagebuch – Der Schlüssel zum Durchhalten!
Erfahre, warum ein Erfolgstagebuch mehr ist als nur ein Tagebuch. Es ist dein Kompass, der dich auf Kurs hält, wenn die Wellen des Lebens hochschlagen. Wir zeigen dir, wie du es optimal nutzt, um deine Erfolge zu feiern und aus Misserfolgen zu lernen.
🎉 Silvester neu erleben – Sinnvolle Ziele setzen!
Und weil wir das Jahr nicht einfach mit Knallern und Konfetti, sondern mit sinnvollen Zielen einläuten wollen, geben wir dir Tipps, wie du Silvester nicht nur feierst, sondern auch als strategischen Planungstag für das kommende Jahr nutzt. Lass uns gemeinsam den Jahreswechsel zum Kickstart für deine besten Jahre machen!
Sei dabei und lass uns gemeinsam die Ziele angehen, die nicht nur auf dem Papier, sondern auch im Herzen stehen! Diese Podcast-Folge ist mehr als nur Hören – sie ist ein Aufruf zum Handeln!
🚀🔥 Teile diese Folge und lass uns gemeinsam Ziele verwirklichen!
🚀 "66 Tage bis zur Gewohnheit" – Warum wir uns selbst täuschen!
Wir graben tief in die Psychologie und beleuchten, warum unsere hochgesteckten Ziele oft nach 21 Tagen im Sturm der Alltagsroutine untergehen. Die Wissenschaft sagt: 66 Tage braucht es, um eine Gewohnheit zu formen. Aber wie schaffen wir es, dranzubleiben und nicht schon nach kurzer Zeit den Faden zu verlieren?
😱 Warum schreit unser innerer "Quatschi"?
Tauche mit uns ein in die Welt des "inneren Quatschis", der nach drei Wochen sein lautes Stimmchen erhebt und uns davon überzeugt, dass unsere Ziele doch nicht so wichtig sind. Wie kann man diesen Störenfried bändigen und ihm ein für alle Mal den Mund stopfen?
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Erfahre, warum ein Erfolgstagebuch mehr ist als nur ein Tagebuch. Es ist dein Kompass, der dich auf Kurs hält, wenn die Wellen des Lebens hochschlagen. Wir zeigen dir, wie du es optimal nutzt, um deine Erfolge zu feiern und aus Misserfolgen zu lernen.
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Und weil wir das Jahr nicht einfach mit Knallern und Konfetti, sondern mit sinnvollen Zielen einläuten wollen, geben wir dir Tipps, wie du Silvester nicht nur feierst, sondern auch als strategischen Planungstag für das kommende Jahr nutzt. Lass uns gemeinsam den Jahreswechsel zum Kickstart für deine besten Jahre machen!
Sei dabei und lass uns gemeinsam die Ziele angehen, die nicht nur auf dem Papier, sondern auch im Herzen stehen! Diese Podcast-Folge ist mehr als nur Hören – sie ist ein Aufruf zum Handeln!
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