#‍037 "Von der Kunst ein bewusstes Leben zu führen" mit Sebastian Duhm

[Podcast-Info] 🌸 In dieser Podcastfolge hole ich den lieben Sebastian Duhm ans Mikrofon! 🌸

Sebastian, ein Visionär, Bäumeplanzer und Mensch mit einem großen Herzen, begleitet mich auf eine faszinierende Reise zurück nach Japan und zu unserer gemeinsamen Zeit dort. 🗾

Wir tauchen ein in die tiefgründigen Konzepte der japanischen Kultur, die unser Leben und unsere Gesundheit positiv beeinflussen können:

🌟 Ikigai – Der Grund, morgens aufzustehen. Finde Deine Lebensfreude und entdecke, was Dein Leben wirklich erfüllt.
🌿 Nagomi – Harmonie und Ausgeglichenheit. Erlerne, wie Du ein harmonisches und nachhaltiges Leben führen kannst.
🌸 Ichi-Go-Ichi-E – Der einmalige Moment. Erlebe die Schönheit des Augenblicks und lerne, jeden Moment zu schätzen.

In unserem Gespräch philosophieren wir darüber, wie diese Prinzipien uns helfen, mehr im Hier und Jetzt zu sein, Harmonie zu leben und Freude in den kleinen Momenten des Alltags zu entdecken. Diese Weisheiten können unsere Gesundheit und Lebendigkeit maßgeblich verändern! 🌺

🎙️ Ich wünsche Dir jetzt schon viel Spaß bei dieser Folge und danke Dir, dass Du Dir Zeit für Deine Lebendigkeit, innere Stille und Achtsamkeit nimmst! 🌼

Alles Liebe,
Deine Miriam aus dem Podcast "Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch" 🌈

Willst Du Deine Lebendigkeit finden und spüren und weißt bisher nicht ganz, wie es geht?