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#090 Die Fettverlustformel: Wie du nachhaltig, gesund und ganzheitlich abnimmst |mit Tobias Röske und Timo Striffler
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #090 Die Fettverlustformel: Wie du nachhaltig, gesund und ganzheitlich abnimmst |mit Tobias Röske und Timo Striffler |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2025.05.02 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06811 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] zu Miriam Wechner:
https://miriamwechner.com/
zu meinen Gästen Tobi und Timo: - Link zum Buch findest du am Ende der Beschreibung
https://www.tntfitness.de/
Abnehmen ohne Druck. Ohne Verzicht. Ohne dich selbst dabei zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich mit den TNT-Coaches Tobias Röske & Timo Striffler über nachhaltigen Fettverlust, gesunde Routinen, Selbstliebe und das richtige Mindset.
Wir reden über Ernährung, Bewegung, Supplements – aber auch darüber,
warum Identität und innere Haltung so entscheidend sind, wenn du dein Wohlfühlgewicht erreichen willst.
✨ Was funktioniert wirklich langfristig?
✨ Was darfst du über deinen Körper neu lernen?
✨ Und wie geht gesunde Veränderung ohne Selbstsabotage?
Diese Folge ist kein Diät-Talk.
Sondern ein ehrliches Gespräch über Gesundheit, Entwicklung – und echte Lebendigkeit im Alltag.
https://miriamwechner.com/
zu meinen Gästen Tobi und Timo: - Link zum Buch findest du am Ende der Beschreibung
https://www.tntfitness.de/
Abnehmen ohne Druck. Ohne Verzicht. Ohne dich selbst dabei zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich mit den TNT-Coaches Tobias Röske & Timo Striffler über nachhaltigen Fettverlust, gesunde Routinen, Selbstliebe und das richtige Mindset.
Wir reden über Ernährung, Bewegung, Supplements – aber auch darüber,
warum Identität und innere Haltung so entscheidend sind, wenn du dein Wohlfühlgewicht erreichen willst.
✨ Was funktioniert wirklich langfristig?
✨ Was darfst du über deinen Körper neu lernen?
✨ Und wie geht gesunde Veränderung ohne Selbstsabotage?
Diese Folge ist kein Diät-Talk.
Sondern ein ehrliches Gespräch über Gesundheit, Entwicklung – und echte Lebendigkeit im Alltag.
