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#099 Eiweißshake- welcher passt zu Dir?
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #099 Eiweißshake- welcher passt zu Dir? |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2025.06.03 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06817 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Welcher Eiweißshake passt zu dir?
Whey, Vegan, Iso-C, Casein… du blickst nicht mehr durch? Kein Wunder – der Shake-Dschungel ist riesig.
Aber Fakt ist:
Eiweiß ist nicht nur was für Bodybuilder.
Es ist essentiell – für deine Hormone, deinen Zyklus, deine Energie, deine Muskelkraft, deine Regeneration und deine mentale Klarheit. 💪✨
In dieser Quickie-Folge bekommst du:
✅ eine ehrliche & klare Einordnung
✅ die wichtigsten Unterschiede zwischen den verschiedenen Shakes
✅ und die Antwort auf die Frage: Brauch ich überhaupt einen Eiweißshake?
Denn: Nicht jeder Shake passt zu jeder Frau/jedem Mann – und nicht jeder Shake tut dir wirklich gut.
Whey, Vegan, Iso-C, Casein… du blickst nicht mehr durch? Kein Wunder – der Shake-Dschungel ist riesig.
Aber Fakt ist:
Eiweiß ist nicht nur was für Bodybuilder.
Es ist essentiell – für deine Hormone, deinen Zyklus, deine Energie, deine Muskelkraft, deine Regeneration und deine mentale Klarheit. 💪✨
In dieser Quickie-Folge bekommst du:
✅ eine ehrliche & klare Einordnung
✅ die wichtigsten Unterschiede zwischen den verschiedenen Shakes
✅ und die Antwort auf die Frage: Brauch ich überhaupt einen Eiweißshake?
Denn: Nicht jeder Shake passt zu jeder Frau/jedem Mann – und nicht jeder Shake tut dir wirklich gut.
