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#103 Ein Tag voller gesunde Ernährung -alltagstauglich gemacht
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #103 Ein Tag voller gesunde Ernährung -alltagstauglich gemacht |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2025.06.17 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06820 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Über die Podcastfolge:
Gesunde Ernährung darf leicht sein.
In dieser Podcast-Quickie-Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag – ich teile, was ich an einem ganz normalen Tag esse, warum ich mich für bestimmte Lebensmittel entscheide und wie ich ohne Verzicht, ohne Kalorienzählen und ohne Dauerstress für Genuss, Energie und Wohlgefühl sorge.
Du bekommst ganz konkrete Rezeptideen, und vor allem ein Gefühl dafür, wie alltagstauglich gesundes Essen sein kann – auch wenn du viel zu tun hast. 🌿🍓
Perfekt für alle, die gerade starten wollen oder frische Inspiration brauchen.
🎧 Jetzt reinhören & mitessen!
Gesunde Ernährung darf leicht sein.
In dieser Podcast-Quickie-Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag – ich teile, was ich an einem ganz normalen Tag esse, warum ich mich für bestimmte Lebensmittel entscheide und wie ich ohne Verzicht, ohne Kalorienzählen und ohne Dauerstress für Genuss, Energie und Wohlgefühl sorge.
Du bekommst ganz konkrete Rezeptideen, und vor allem ein Gefühl dafür, wie alltagstauglich gesundes Essen sein kann – auch wenn du viel zu tun hast. 🌿🍓
Perfekt für alle, die gerade starten wollen oder frische Inspiration brauchen.
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