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#131 Für alle, die heimlich erschöpft sind – Dein Nervensystem hat mich gebeten, dir das hier zu sagen
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #131 Für alle, die heimlich erschöpft sind – Dein Nervensystem hat mich gebeten, dir das hier zu sagen |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2025.12.12 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06842 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Wenn du gerade viel funktionierst, innerlich müde bist oder dich in der Vorweihnachtszeit völlig überlädst: Diese Folge ist eine Einladung, einen Moment stehenzubleiben.
Kein neuer Input. Kein „Du musst nur…“. Kein Optimierungsdruck.
Nur ein Raum, in dem du wieder atmen kannst.
Ich spreche darüber,
✨ warum ständiger Stress uns das Gefühl gibt, nie genug zu sein
✨ wie Überforderung und Erschöpfung sich leise anschleichen
✨ warum dein Nervensystem gerade Ruhe statt Wissen braucht
✨ und wie du im Hier & Jetzt wieder ankommst
Wenn du das Gefühl hast, kurz vorm Limit zu stehen, ist diese Folge für dich.
Ein sanfter Reminder: Du bist nicht falsch. Du bist erschöpft. Und du darfst Pause machen.
Kein neuer Input. Kein „Du musst nur…“. Kein Optimierungsdruck.
Nur ein Raum, in dem du wieder atmen kannst.
Ich spreche darüber,
✨ warum ständiger Stress uns das Gefühl gibt, nie genug zu sein
✨ wie Überforderung und Erschöpfung sich leise anschleichen
✨ warum dein Nervensystem gerade Ruhe statt Wissen braucht
✨ und wie du im Hier & Jetzt wieder ankommst
Wenn du das Gefühl hast, kurz vorm Limit zu stehen, ist diese Folge für dich.
Ein sanfter Reminder: Du bist nicht falsch. Du bist erschöpft. Und du darfst Pause machen.
