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Wenn Bryan sagt BASIC, dann weiß ich: Das wird kompliziert.
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Ninas Apothecary
Katalogzettel
| Titel | Wenn Bryan sagt BASIC, dann weiß ich: Das wird kompliziert. |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Milenkovics, Nina [Sprecher/in]
|
| Datum |
2025.12.25 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Gesundheitswesen und medizinische Versorgung ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-06971 |
| Gesamtwerk/Reihe | Ninas Apothecary |
Information
Inhalt
[Episoden-Info] Bryan Johnson sagt in diesem Video, dass er „die Basics“ erklärt.
Und jedes Mal, wenn er das sagt, weiß ich: Für normale Menschen kann das ganz schnell extrem werden. 😅
Als Apothekerin schaue ich mir heute an:
✔ Was an seinen „Basics“ wissenschaftlich wirklich stimmt
✔ Was völlig übertrieben ist
✔ Was DU davon in einem ganz normalen Alltag überhaupt umsetzen kannst
✔ Wo Longevity sinnvoll ist – und wo es einfach nur Biohacking-Show bleibt
Ich liebe es, wenn Menschen in ihre Gesundheit investieren.
Aber die Wahrheit ist: Man braucht keine Millionen, keine 47 Bluttests pro Monat und auch keine 80-Supplement-Routine, um lange gesund und jung zu bleiben.
Hier bekommst du die wissenschaftliche, alltagstaugliche Version.
Ohne Extremprogramm – dafür mit Evidenz.
Wenn du Longevity einfach erklärt, umsetzbar und wissenschaftlich möchtest, abonniere meinen Kanal.
Welche seiner „Basics“ findest du am verrücktesten?
Und jedes Mal, wenn er das sagt, weiß ich: Für normale Menschen kann das ganz schnell extrem werden. 😅
Als Apothekerin schaue ich mir heute an:
✔ Was an seinen „Basics“ wissenschaftlich wirklich stimmt
✔ Was völlig übertrieben ist
✔ Was DU davon in einem ganz normalen Alltag überhaupt umsetzen kannst
✔ Wo Longevity sinnvoll ist – und wo es einfach nur Biohacking-Show bleibt
Ich liebe es, wenn Menschen in ihre Gesundheit investieren.
Aber die Wahrheit ist: Man braucht keine Millionen, keine 47 Bluttests pro Monat und auch keine 80-Supplement-Routine, um lange gesund und jung zu bleiben.
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Ohne Extremprogramm – dafür mit Evidenz.
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