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#139 Egal wie alt du bist: Du bist schon in den Wechseljahren
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #139 Egal wie alt du bist: Du bist schon in den Wechseljahren |
| Titelzusatz |
mit Daniela Ullrich von Menomio |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2026.02.06 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DFMP2 [Dateiformat: MP2] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-07053 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Willst du endlich in deine Lebendigkeit kommen?
Viele Frauen denken bei Wechseljahren nur an Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Chaos im Körper. Doch was, wenn diese besondere Lebensphase viel früher beginnt – und viel mehr für dich bereithält?
In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Daniela Ullrich darüber, warum jede Frau – unabhängig vom Alter – bereits in den Wechseljahren steckt und warum diese Zeit nicht nur herausfordernd, sondern auch kraftvoll, transformierend und sogar magisch sein kann.
Wir sprechen über:
✨ die wichtigsten Säulen für positive Wechseljahre
✨ Hormone, Körperbewusstsein und Selbstfürsorge
✨ wie du dein Frau-Sein bewusst in deinen Alltag integrierst
✨ warum die Wechseljahre kein Verlust, sondern ein Neubeginn sind
✨ wie du dich mental, emotional und körperlich stärken kannst
Diese Folge ist für dich, wenn du:
– deinen Körper besser verstehen möchtest
– dich hormonell ausgeglichen fühlen willst
– deine weibliche Kraft neu entdecken möchtest
– dich positiv auf die Wechseljahre einstimmen willst
– langfristig gesund, verbunden und in deiner Mitte leben möchtest
Die Wechseljahre müssen kein Kampf sein. Sie dürfen glitzern. Sie dürfen wachsen. Sie dürfen wow sein. ✨
Und vor allem: Sie dürfen deine Zeit werden.
Viele Frauen denken bei Wechseljahren nur an Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Chaos im Körper. Doch was, wenn diese besondere Lebensphase viel früher beginnt – und viel mehr für dich bereithält?
In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Daniela Ullrich darüber, warum jede Frau – unabhängig vom Alter – bereits in den Wechseljahren steckt und warum diese Zeit nicht nur herausfordernd, sondern auch kraftvoll, transformierend und sogar magisch sein kann.
Wir sprechen über:
✨ die wichtigsten Säulen für positive Wechseljahre
✨ Hormone, Körperbewusstsein und Selbstfürsorge
✨ wie du dein Frau-Sein bewusst in deinen Alltag integrierst
✨ warum die Wechseljahre kein Verlust, sondern ein Neubeginn sind
✨ wie du dich mental, emotional und körperlich stärken kannst
Diese Folge ist für dich, wenn du:
– deinen Körper besser verstehen möchtest
– dich hormonell ausgeglichen fühlen willst
– deine weibliche Kraft neu entdecken möchtest
– dich positiv auf die Wechseljahre einstimmen willst
– langfristig gesund, verbunden und in deiner Mitte leben möchtest
Die Wechseljahre müssen kein Kampf sein. Sie dürfen glitzern. Sie dürfen wachsen. Sie dürfen wow sein. ✨
Und vor allem: Sie dürfen deine Zeit werden.
