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#022 Warum Routinen Dein Leben gesünder und lebendiger machen
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #022 Warum Routinen Dein Leben gesünder und lebendiger machen |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2024.03.01 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DOA [Digitales Original Audio] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-08442 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Jeder, der mich kennt, weiß, dass Routinen einen Teil meines Lebens ausmachen. Sie sind der Grund, warum ich es schaffe ME-Time in meinen Alltag zu integrieren. Warum ich meistens gut gelaunt bin und warum ich mich gesund ernähre.
Meine Routinen starten wie im Buch "Miracle Morning" beschrieben in der Früh. Sie sind das Erste, was ich am Tag mache. Meditation, Journaling, Dankbarkeit, Ziele formulieren, Eisbaden, Lesen, Affirmationen und Sport. All das gehört zu meinen Routinen.
Und für maximalen Erfolg und Veränderung erarbeite ich individuelle Routinen mit meinen Klienten. Um ihre Ziele zu erreichen. Für mehr Gesundheit, Lebendigkeit, Leichtigkeit und Erfolg in deren Leben!
Viel Spaß beim Hineinhören,
Deine Miriam
Meine Routinen starten wie im Buch "Miracle Morning" beschrieben in der Früh. Sie sind das Erste, was ich am Tag mache. Meditation, Journaling, Dankbarkeit, Ziele formulieren, Eisbaden, Lesen, Affirmationen und Sport. All das gehört zu meinen Routinen.
Und für maximalen Erfolg und Veränderung erarbeite ich individuelle Routinen mit meinen Klienten. Um ihre Ziele zu erreichen. Für mehr Gesundheit, Lebendigkeit, Leichtigkeit und Erfolg in deren Leben!
Viel Spaß beim Hineinhören,
Deine Miriam
