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#092 "Lebenskrisen in 5 Schritten meistern" | mit Christoph Ebenbichler
Dieses Medium ist Teil des Gesamtwerks Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
Katalogzettel
| Titel | #092 "Lebenskrisen in 5 Schritten meistern" | mit Christoph Ebenbichler |
| Urheber/innen und Mitwirkende |
Wechner, Miriam [Sprecher/in]
|
| Datum |
2025.05.09 [Sendedatum] |
| Schlagworte | Gesellschaft ; Lebenshilfe ; Podcast |
| Typ | audio |
| Format |
DOA [Digitales Original Audio] |
| Sprache |
Deutsch |
| Signatur | E53-08455 |
| Gesamtwerk/Reihe | Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch |
Information
Inhalt
[Podcast-Info] Über Christoph Ebenbichler: https://www.backonpeak.at/buch-entdecken/
https://www.instagram.com/chrisebenbichler/
Zu seinem Buch:
http://amoz.onl/36R
Mit Miriam zusammenarbeiten:
https://miriamwechner.com/
Was passiert, wenn dein ganzes Leben plötzlich auf der Kippe steht?
Christoph Ebenbichler war selbst Spitzensportler und trainiert bis heute Profis im Olympiazentrum Innsbruck – bis ein schwerer Skiunfall 2021 ALLES veränderte.
Plötzlich stand im Raum: Bein ab. Zukunft unklar. Nichts wie früher.
Und doch: Christoph hat sich zurückgekämpft. Nicht nur körperlich – sondern mental, emotional, menschlich.
In dieser Folge sprechen wir über:
🧠 Wie du in der größten Krise mentale Stärke entwickelst
💥 Warum Gedankenhygiene & Resilienz überlebenswichtig sind
🔥 Was Christophs 5-Schritte-Modell aus der Praxis wirklich bewirken kann
💡 Und wie du in jedem Chaos wieder einen klaren Kopf findest
💛 Diese Folge ist Inspiration pur – für alle, die das Gefühl kennen:
„Ich steck fest. Und ich weiß nicht, wie ich da wieder rauskomme.“
https://www.instagram.com/chrisebenbichler/
Zu seinem Buch:
http://amoz.onl/36R
Mit Miriam zusammenarbeiten:
https://miriamwechner.com/
Was passiert, wenn dein ganzes Leben plötzlich auf der Kippe steht?
Christoph Ebenbichler war selbst Spitzensportler und trainiert bis heute Profis im Olympiazentrum Innsbruck – bis ein schwerer Skiunfall 2021 ALLES veränderte.
Plötzlich stand im Raum: Bein ab. Zukunft unklar. Nichts wie früher.
Und doch: Christoph hat sich zurückgekämpft. Nicht nur körperlich – sondern mental, emotional, menschlich.
In dieser Folge sprechen wir über:
🧠 Wie du in der größten Krise mentale Stärke entwickelst
💥 Warum Gedankenhygiene & Resilienz überlebenswichtig sind
🔥 Was Christophs 5-Schritte-Modell aus der Praxis wirklich bewirken kann
💡 Und wie du in jedem Chaos wieder einen klaren Kopf findest
💛 Diese Folge ist Inspiration pur – für alle, die das Gefühl kennen:
„Ich steck fest. Und ich weiß nicht, wie ich da wieder rauskomme.“
