Folge 31 - Evemarie Wolkenstein - „Der Darm ist immer betroffen.“

[Episoden-Info] Dr. Evemarie Wolkenstein – hat als Ärztin für Allgemeinmedizin, Chinesische Medizin und Homöopathie gearbeitet und war Vizepräsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Akupunktur und ist nach wie vor Dozentin für Akupunktur und Homöopathie am Ludwig-Boltzmann-Institut für Akupunktur und Homöopathie. Sie hat in Wien Medizin studiert und zusätzlich in China unzählige Lehrgänge für traditionelle chinesische Medizin – TCM – absolviert.

Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt die TCM-Ärztin, wie traditionelle chinesische Medizin bei Wechseljahre-Beschwerden helfen kann, warum dabei immer der „Kunst der Lebensführung“ wichtig ist und der Mensch als Gesamter im Mittelpunkt steht. Ein Schwerpunkt ist dabei die Ernährung – denn: der Darm ist in dieser Zeit des Umbruchs immer betroffen. Durch den Abbau der Hormone verändert sich auch das Darm-Mikrobiom. Warum das Chi – also die Lebensenergie – gerade in dieser Phase so wichtig ist, und wie man es unterstützen kann, auch darum geht es in diesem Gespräch mit der TCM und Akupunktur-Expertin.

Nützliche Links:
www.evewolkenstein.com
https://www.ad-hoc-news.de/wissenschaft/wechseljahre-akupunktur-reguliert-hormonachse-statt-ersatztherapie/69647258#google_vignette
https://www.berliner-zeitung.de/article/ratgeber-menopause-was-wir-von-den-chinesen-lernen-koennen-richtige-ernaehrung-in-den-wechseljahren-270758
https://www.omni-biotic.com/de-at/blog/mikrobiom-menopause/
https://menopause-zentrum.com/stimmungsschwankungen-in-der-menopause/